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영화 <위대한 캐츠비> 줄거리 및 후기,결말 위대한 캐츠비 줄거리 영화는 소설과 동일한 기본 줄거리를 따르며, 세부 내용과 해석에 약간의 차이가 있다. 이 이야기는 1920년대 같은 시기를 배경으로 하며, 같은 인물인 닉 캐러웨이가 내레이션을 한다. 하지만, 영화는 사운드트랙에 현대 음악을 사용하는 것과 같은 몇 가지 현대적인 요소를 추가한다. 이 영화는 잃어버린 사랑인 데이지 뷰캐넌을 되찾기 위해 롱아일랜드에 있는 그의 저택에서 호화로운 파티를 여는 미스터리한 백만장자 제이 개츠비를 중심으로 전개된다. 개츠비의 과거는 미스터리에 싸여 있고, 그의 부와 사치는 그를 마을의 화제로 만들었다. 닉은 개츠비와 친구가 되어 그의 과도하고 매력적인 세계에 빠져든다. 개츠비는 자신이 데이지를 사랑하고 있으며 닉이 데이지와 재회하는 것을 도와주기를 원한다고 밝.. 2023. 2. 24.
3대운동 스쿼트 운동을 마스터하여 최대의 근력과 근육 성장을 하는 방법. 스쾃 운동 자세 스쿼트스쾃 운동은 쿼드, 글루테, 햄스트링, 코어를 포함한 신체의 여러 근육군과 결합하는 복합 운동이다. 올바른 자세로 스쾃 운동을 하기 위해서는 동작 전반에 걸쳐 자세와 자세에 세심한 주의를 기울이는 것이 중요하다. 다음은 올바른 자세로 스쾃 운동을 수행하는 단계입니다: 발을 어깨 너비로 벌리고 발가락을 약간 바깥쪽을 향하게 하여 서세요. 배꼽을 척추 쪽으로 당겨서 핵심 근육을 맞물리게 하세요. 어깨를 앞뒤로 당기고, 가슴을 들어 올리세요. 팔을 땅에 평행하게 앞으로 뻗거나 머리 뒤로 손을 잡으세요. 엉덩이를 껴안고 몸을 땅 쪽으로 내리면서 관절을 뒤로 밀면서 움직임을 시작하세요. 몸을 낮추면서 무릎을 굽히고 체중이 발에 고르게 분산되도록 한다. 발뒤꿈치는 땅에 단단히 심고 무릎은 발가.. 2023. 2. 24.
토마토 의 소개, 효능,레시피. 토마토 소개 토마토는 요리에 채소로 널리 사용되고 즐기는 과일이다. 남아메리카, 특히 안데스 지역의 토착종으로 2,500년 전에 이 지역의 토착민들에 의해 길들여졌다. 토마토는 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 엽산을 포함한 비타민과 미네랄의 풍부한 공급원입니다. 그것들은 또한 심장병과 특정한 종류의 암의 위험을 감소시키는 것과 관련이 있는 리코펜과 같은 산화 방지제를 포함하고 있다. 오늘날, 토마토는 전세계에서 재배되고 소비된다. 크기, 모양, 색깔, 맛 등 다양한 종류의 토마토가 있습니다. 그것들은 날것으로 먹거나 요리할 수 있으며 샐러드, 소스, 수프, 스튜와 같은 많은 요리의 주요 재료이다. 토마토는 또한 케첩, 살사, 그리고 토마토 주스를 만드는데 일반적으로 사용됩니다. 효능 토마토는 비타민, 미.. 2023. 2. 24.
영화 아바타1편 줄거리 요약, 평가,등장인물. 영화 아바타 1편 줄거리 요약 《아바타》()는 2009년 개봉한 제임스 카메론 감독의 SF 영화이다. 이 영화는 2154년을 배경으로 하며 언옵타늄이라고 불리는 귀중한 광물이 풍부한 판도라의 가상의 달에서 인간과 원주민 나비족 사이의 갈등을 다룬다. 이 이야기는 아바타 프로그램에 참여하기 위해 모집된 하반신 마비의 전 해병 제이크 설리(샘 워싱턴 분)를 따라간다. 이 프로그램은 인간이 나비족과 상호작용하고 그들의 문화에 대해 배우는 데 사용되는 "아바타르"라고 불리는 유전적으로 조작된 나비-인간 하이브리드를 원격으로 제어할 수 있게 해 준다. 제이크는 처음에 나비족에 잠입하여 인간들이 언옵타늄을 얻을 수 있도록 그들의 신뢰를 얻는 임무를 맡게 된다. 하지만, Na'vi와 더 많은 시간을 보내면서, Jak.. 2023. 2. 23.
넷플릭스 추천작 영화 <서치> 훌륭한 연출,줄거리,결말. 영화 서치 '서치'는 실종된 10대 딸 마고(미셸 라)를 형사 빅(데브라 메싱)의 도움으로 필사적으로 찾는 데이비드 김(존 조)이라는 아버지의 이야기를 담은 영화다. 이 이야기는 전적으로 컴퓨터와 스마트폰 화면을 통해 이루어지며, 데이비드는 단서를 추적하고 마고에게 일어난 일에 대한 진실을 밝히기 위해 기술을 사용한다. 데이비드는 딸의 디지털 라이프를 더 깊이 파고들면서 자신이 생각했던 것만큼 딸을 잘 알지 못했다는 것을 알게 된다. 그는 그녀의 실종을 새롭게 조명하는 비밀과 숨겨진 관계를 밝혀낸다. 시간이 흐를수록 데이비드는 마고를 찾기 위해 점점 더 필사적이 되고, 미스터리를 풀고 딸을 구하기 위해 시계와 경주를 벌이면서 긴장감이 고조된다. 이 영화는 부모와 자녀의 관계, 소셜 미디어의 위험성, 그리.. 2023. 2. 23.
다이어트에 좋은 음식,식단 추천 다이어트 좋은 음식 10가지 추천 다음은 균형 잡힌 식단에 훌륭한 추가가 될 수 있는 10가지 건강한 음식이다: 잎이 많은 녹색: 시금치, 케일, 그리고 콜라드 그린과 같은 음식들은 섬유질과 산화 방지제뿐만 아니라 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다. 그것들은 소화를 향상시키고 전반적인 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 베리류: 딸기, 블루베리, 라즈베리와 같은 베리는 칼로리가 낮고 섬유질과 산화 방지제가 높습니다. 그것들은 염증을 줄이고, 뇌 기능을 향상시키며, 만성 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두, 치아씨, 아마씨와 같은 견과류와 씨앗은 건강한 지방, 단백질, 그리고 섬유질이 풍부합니다. 그것들은 염증을 줄이고, 심장 건강을 증진시키고, 체.. 2023. 2. 23.
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